Der Wald ist durch seine ruhige Atmosphäre und der frischen Luft ein Ort, an dem wir Kraft und Energie schöpfen können. Im Japanischen nennen wir das Shinrinyoku, Baden in der Waldluft. Waldbaden bedeutet das achtsame Schlendern und Verweilen im Wald, wobei wir alle Sinne aktivieren.
Gerade für Kinder ist der Wald sehr spannend und einladend. Durch ihre Fantasie und Begeisterungsfähigkeit wird das Waldbad zu einem spannenden Erlebnis. Spielerisch lernen so schon die Jüngsten, wie sie zur Ruhe kommen, sich besser konzentrieren können und spüren die innere Ausgeglichenheit.

(Termin vorgeschlagen von: vhs, Musik- und Ballettschule Egelsbach, www.vhs-egelsbach.de)

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